Ja, nu er der under 100 dage til det store løb i NYC. Det har gået nogenlunde med min træning henover sommeren. Jeg har i hvert tilfælde fået trænet de sædvanlige 30 - 40 km om ugen, enkelte uger lidt mere. Dog har jeg døjet med en overbelastningsskade i foden. Nu skal der åbenbart "betales" for forårets "flyvende" løb og de pænt gode resultater jeg hentede hjem - øv, øv. Alting har tilsyneladende en pris. Eller er det måske fordi jeg må erkende at min krop ikke er 20 år længere og behøver tid til at restiturere? Nå, men heldigvis har det givet lidt resultat, at jeg i de sidste uger har skruet lidt ned for tempoet og taget lidt flere, men kortere ture end sædvanligt. I går løb jeg 14 km sammen med en del andre morgenfriske løbere fra Ansgar anlægget, og i dag 11 km med klubben uden nævneværdigt, at mærke smerter i foden - herligt. Så nu er det bare med at være lidt forsigtig, jeg skulle gerne være klar til Powerrade halvmarathon i København om et par uger.
Følger i øvrigt spændt med i den amerikanske økonomi - mon det kan betyde, at vi får endnu mere for vores surt optjente lommepenge?
0 kommentarer:
Send en kommentar